테니스레슨17 테니스잘치는법 10가지(정현처럼 되기위한 테니스 10가지 요소) 테니스에 필요한 10가지 요소 - 테니스레슨,동영상레슨 - 테니스 레슨 이론 기술분석 테니스를 잘하려면 무엇이 가장 중요한가? https://tenniseye.com/xe/foreutube/669877 위 질문에 대해 미국의 닉 볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)가 있습니다...이게 꼭 정답은 아니지만 참고가 될만�� tenniseye.com 2020. 7. 30. 테니스 입문 이렇게하면 후회없다.(테니스초보탈출하기) 테니스 라켓과 신발 가방 등을 구입하고 코트에 나서서 첫 레슨을 받을때.. 어떻게 하면 빨리 발전해서 좀더 나은 수준의 동호인들과 경기를 할수 있는냐가 관심사다. 아래 소개하는 자료들을 참고하면 좀 더 빠르고 정확하게 테니스를 배우면서 테니스 기초를 배울수 있고 즐거운 게임을 할수 있는 시기를 앞당길수 있다. 테니스 초보입문 1 https://tenniseye.com/xe/forehandtip/453147 테니스 초보입문은 이렇게...1 - 테니스레슨, 포핸드,리버스포핸드,페더러포핸드,나달포핸드,조�� 처음 입문하시는 초보분들은 자세신경쓰랴 스윙연습하면서 신경쓰랴 처음부터 진땀 흘리며 코트에 들어서서 집에 돌아갈때까지 진땀흘리며 돌아갑니다. 어느 정도의 동호인 분들은 고작 게임 tenniseye.com .. 2020. 7. 29. 테니스레슨 비용(가격,수강료), 테니스레슨 시간 테니스 레슨비는 지역에 따라 다소 차이가 나고있습니다. 수도권은 월 20-25만원.. 지방은 약간 더 저렴한 가격에 레슨을 할수 있습니다...카드를 결제를 하는곳도 있으나 그렇지 않고 현금으로 수강료를 내는곳이 아직은 많습니다. 레슨 시간은 1회 보통 20-30분 기준이고..쿠폰제로 하는곳도 있고 요일제로 하는곳도 있습니다. 쿠폰제는 레슨을 한 경우에만 쿠폰을 사용하기 때문에 시간이 불규칙한 분들과 장마기간에 좋습니다. 요일제는 수요일과 토,일요일은 하지 않고..보통 여러가지 이유로 레슨을 하지 못하는경우에는 추가로 해주는 곳도 많습니다. 생활체육협회에서 1년에 1-2회정도 그룹레슨을 하는경우에는 1-2만원정도의 수강료로 단체 레슨을 받고 테니스에 입문할수 있습니다. 관련 있는 글 테린이 탈출하기 - 버.. 2020. 7. 29. 테니스엘보,다리경련(쥐),손가락수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료 테니스를 하게되면 각종 부상이 오게된다. 특히 엘보가 많고 나이가 들어감에 따라 무릎 관절부상이 상당하다. 잘못된 그립을 잡고 오래하다보면 새끼손가락과 두번째 손가락 부상등도 동반됩니다. 테니스라켓과 엘보의 연관성은 없는지도 소개합니다. 테니스와 관련된 각종 부상을 알아보고 원인과 부상에서 회복하는데 도움이 되는 자료들입니다. 포핸드 엘보(골프엘보)와 백핸드엘보 https://tenniseye.com/xe/elbow/673691 테니스 엘보의 원인과 대처방법(골프 엘보와 백핸드엘보) - 테니스레슨, 종아리부상, 엘보,골프�� 엘보가 걸리는 원인은 여러가지가 있습니다. 기본 근력의 부족, 맞지 않는 무게의 라켓, 타점의 부정확 등이 주 원인입니다. 오른손 잡이 기준 포핸드 엘보(팔굽치 내측,일명 골프 엘보.. 2020. 7. 29. 테니스 라켓 무게 늘리기(튜닝)과 스텐실 방법(납테이프 등) 구입한 라켓이 손에 맞지 않을때 ....약간의 납테이프 등을 접착하여 라켓의 밸런스(무게중심)를 이동시키는것을 라켓 튜닝이라고 한다. 손잡이 부분에 하는방법과 라켓 헤드 부분에 하는 방법 등이 있다. 튜닝의 목적과 필요한 도구 ..튜닝 위치 및 주의사항 납 테이프 부착하는 방법(테니스) - 테니스 라켓 , 시타기,테니스스트링, 테니스화,테니스볼머신� 라켓의 맞춤제작(무게와 밸런스) 맞춤제작에 필요한 도구 납테이프 부착요령 납테이프 부착 이유 sweetspot늘리기 오늘날 수많은 투어를 다니는 프로선수들은 맞춤제작한 라켓을 가지고 경기를한 tenniseye.com 튜닝 방법 테니스 납 테이프로 라켓 무게 튜닝하기! - 테니스 라켓 , 시타기,테니스스트링, 테니스화,테니스 수 량 : 6개입 (한개당 3그램의.. 2020. 7. 28. 테니스서브 잘하는법 6가지(토스,그립,스핀,슬라이스,킥서브 동영상) 서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세컨서브.. 서브에서 경쟁력이 있기 위해서는 시합을 배우기 시작하는 순간부터 반드시 컨티넨탈 그립을 사용하는 스핀 서브를 배워야 하고 발전시켜 나가야 합니다. 서브 발전을 하기 위한 가장 중요한 부분은 볼에 적절한 스핀을 주는 능력과 스피드를 만드는 방법 입니다. 아래 자료들을 통해 서브를 테니스에서 가장 좋은 나만의 무기로 만들어보기를 바랍니다. 좋은 서브의 핵심 토스 배우기(페더러분석) https://tenniseye.com/xe/serve/614775 서브를 완성시키는 기본,,토스(페더러 분석) - 테니스 킥서브,스핀서브,슬라이스서브 - 테니스 교 좋은 토스 없는 좋은.. 2020. 7. 28. 이전 1 2 3 다음
