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포핸드8

테니스 스트로크 에러 줄이기의 핵심은 반대편 손 프로들의 동영상을 보면,,공이 바운드가 되고,, 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고, 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은,,왼쪽 어깨도 회전을 한다는 것입니다. 이것을 너무 빨리 한다는 것은..라켓 헤드 궤도가 앞으로 오다가,, 빨리 위로 향하는 결과를 가져와서,,공이 뜨는 결과가 됩니다. 그래서,, 왼손하고,, 20-30cm의 거리가 될 때에 스윙을 시작하면,,공이 뜨는 경우는 거의 없습니다. 이렇게 할 때에만..스윙 궤도가 수평이 충분히 돌면서,, 옆으로 돌아가기때문에,, 자기스윙을 할 수 있습니다. 자신이 있는 자리로 오는 공은 어떻게 치더라도 제대로 날라갈 가능성이 많습니다. 이 왼손으로 거리를 재는 것이 좋은 경우는 다음과 같습니다. .. 2020. 12. 27.
도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 도미니크 팀은 포핸드를 좀 색다르게 치던 선수였다. 파워 포지션 자세에서 헤드가 네트를 볼 정도로 극단적으로.. 팔꿈치의 방향을 직각.. 만들어 풀스윙을 하면서 스피드와 스핀을 만들어 냈다.(하단 동영상) 그런데 이런 팀의 포핸드 자세는 공이 비교적 느려 파워 포지션을 상대적으로 여유있게 준비할수 있는 클레이코트에서는 통했다. 그러나 하드나 잔디에서는 큰 폼으로 인해 2.3구에서 손해를 볼수 밖에 없는 자세였다. 팀과 코치는 이런 자세에 변화를 주기 시작했고.. 파워 포지션에서 라켓의 헤드가 네트가 아닌 하늘을 비스듬하게 보는 자세... 즉 팔꿈치 각도에 변화를 주기 시작했고 모든 코트에서 빠른 자세로 수비와 공격을 할수 있는 전천후 선수로 변화 되었다.,,타이밍이 맞지 않아 나오던 홈런볼도 많이 줄어들.. 2020. 9. 12.
[US오픈 테니스대회] 도미니크 팀, 준결승 진출, 남자단식 준결승 대진표 [US 오픈] 도미니크 팀, 준결승 진출, 남자단식 준결승 대진표-테니스레슨 이론 기술분석 ATP WTA 테 세계 랭킹 3위, 2번 시드인 오스트리아의 도미니크 팀이 US오픈 남자 단식 준결승 진출했다. 팀은 한국시간 9월 10일 오전에 열린 경기에서 호주의 알렉스 드미노를 3-0으로 이기고 프로데뷔 후 처� tenniseye.com 도미니크 팀, 준결승 진출, 남자단식 준결승 대진표 2020. 9. 10.
테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루 테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루-테니스레슨 이론 기술분석 ATP WTA � 테니스에서 포핸드는 50%이상을 차지하는 핵심 기술입니다. 포핸드를 완벽하게 구사할줄 안다는것은 이미 경기에서 비교 우위에 있다고 해도 과언이 아닙니다. 라켓 팔로스루( Follow Through)에 따� tenniseye.com 테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루 2020. 8. 20.
테니스에서 원하는 곳으로 공 보내기와 라켓 스피드 올리기 테니스에서 원하는 곳으로 공 보내기와 라켓 스피드 올리기-테니스레슨 이론 기술분석 ATP WTA 테 테니스에서...자연스럽게 라켓 헤드를 가속 시켜주면 공에 스피드와 스핀을 강하게 걸수 있습니다. 프로 선수들은 어떤 방법을 사용할까요? 공을 추적하면서 언제든 테니스 라켓 헤드의 스피드� tenniseye.com 테니스에서 원하는 곳으로 공 보내기와 라켓 스피드 올리기 2020. 8. 17.
로저 페더러의 포핸드를 배우고 싶다면 - 라켓 ON TABLE 로저 페더러의 포핸드를 배우고 싶다면 - 라켓 ON TABLE-테니스레슨 이론 기술분석 ATP WTA 테니스 �� 이스턴 그립을 사용하는 로저 페더러의 포핸드는 따라하기가 쉽지 않습니다, 자신감과 오랜 연습이 없으면 어설픈 이스턴 포핸드가 나오게 됩니다. 그 중에서도 가장 어려운 부분이 백스윙에서 tenniseye.com 로저 페더러의 포핸드를 배우고 싶다면 - 라켓 ON TABLE 2020. 8. 14.
테니스 포핸드를 강하게 만들어 주는 기술들 포핸드 레슨 영상 구력도 오래되고 체력적으로 문제가 없는데 포핸드가 힘이 없을때는 기술적인 점들을 체크해보아야 합니다. 기존 방법이 아닌 몇가지 분분에서 기술적으로 변화를 주기만 해도 포핸드의 위력은 큰 변화를 가져올수 있습니다. 기술변화의 핵심인 래깅과 위핑 스윙의 이해에 도움을 줄 수 있는 영상입니다. 관련 있는 글 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 테니스에서 라이징 볼 공격적으로 처리하는 방법 더블밴드 암 테니스 포핸드의 장점 테니스에서 공을 앞에서 치면 좋은 이유 테니스 포핸드 정복 - L자형 속목 만들기 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁 테니스 포핸드 와이퍼 스윙이 잘 안되는 이유와 해결방법 테니스에서 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유..2가지 테니.. 2019. 8. 18.
포핸드에서 손목의 위치는 어디일 때 강한 샷이 나오는가? 대부분 아마추어들의 포핸드에서 손목의 위치는 고려되고 있지 않다. 편한 상태로 치는것이 대부분이다. 컨티넨탈, 이슨턴, 세미웨스턴 그립 모두 차이가 없다. 물론 그렇지 않은 아마추어들의 포핸드는 프로선수 못지 않은 위력을 가지고 있다. 프로들의 포핸드에서 손목 위치를 눈여겨 볼 필요가 있다. 그들의 포핸드에서 손목은 항상 라켓 보다 먼저 나온다. 그것은 공을 임펙트할 때 최대한의 힘과 각도를 줄 수 있는 여지를 남기기 위해서다. 손목이 먼저 나오지 않고 라켓헤드가 먼저 나오게 되면 임펙트 순간에 사용해야 할 스냅과 스핀을 더해 방향성을 조정할 수 있는 기회가 없기 때문이다. 아래 동영상은 왜 손목이 먼저 나와야 하는지를 보여준다. 더블 밴드 포핸드, 스트레이트 암 포핸드 등 포핸드 스타일과 그립은 다를 .. 2018. 10. 23.