테니스서브 잘하는법 6가지(토스,그립,스핀,슬라이스,킥서브 동영상)

서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다.

퍼스트 서브와 더 중요한 세컨서브..

서브에서 경쟁력이 있기 위해서는 시합을 배우기 시작하는 순간부터 반드시 컨티넨탈 그립을 사용하는 스핀 서브를 배워야 하고 발전시켜 나가야 합니다.

서브 발전을 하기 위한 가장 중요한 부분은 볼에 적절한 스핀을 주는 능력과 스피드를 만드는 방법 입니다.

아래 자료들을 통해 서브를 테니스에서 가장 좋은 나만의 무기로 만들어보기를 바랍니다.

좋은 서브의 핵심 토스 배우기(페더러분석)

서브를 완성시키는 기본,,토스(페더러 분석) - 테니스 킥서브,스핀서브,슬라이스서브 - 테니스 교

좋은 토스 없는 좋은 서브란 어렵습니다. 프로선수들의 토스는 마치 기계처럼 거의 일정합니다. 당연이 좋은 서브가 이어지게 됩니다. 여기서 일정하다는 말은..체중을 최대한 실으면서 라켓이

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서브의 그립=컨티넨탈

컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 - 테니스그립,테니스 트위스트서브 스

잡는 방법은 그립 포지션의 그림을 이용하여 설명하기로 한다. 먼저 얇게 잡는 컨티넨탈은 엄지손가락과 집게손가락 사이에 생기는 V자가 H의 모서리에서부터 1의 면의 한가운데쯤에 오게 잡는�

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강력한 서브의 원리

강력한 서브의 원리 이해하기(조코비치로부터의 설명) - 테니스 킥서브,스핀서브,슬라이스서브 -

강력하지 못한 서브가 많은 테니스 선수들의 게임에서 패배의 원인이 되고 있다는 것은 요즘 자주 듣게 되는 말일 것 입니다. 만일 그렇다면 당장 여러분도 그 동안 해오던 낡은 동작을 탈피하��

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좋은 세컨서브가 장착 되어야 서브의 완성

세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 - 테니스그립,테니스 트위스트서브 스핀��

프로들과 아마추어의 가장 큰 차이는 서브가 아닐까합니다. 그중에서도 특히 세컨서브는 큰 차이를 느끼게 됩니다. 이유는..아마추어의 세컨 서브는 스피드와 스핀이 급격하게 차이가 나는 경��

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킥서브,스핀서브 배우기

트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 - 테니스그립,테니스 트위스트서브 스핀서브,테니스포��

트위스트(twist..휘다.비틀다) 서브라고 하면 우리 동호인들은 매우 어렵다고 먼저 생각을 한다. 이론을 정확하게 알고 보면 그렇게 어렵지 않다. 그러나 이 서브를 넣기 위하여 많은 기초 훈련이

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발의 형태(스탠스)에 따른 서브의 차이

서브할때 발 스탠스의 차이- 핀포인트와 풀랫폼의 차이 - 테니스 킥서브,스핀서브,슬라이스서브

페더러는 서브 할때 그냥 하던데, 요즘 추세는 다 오른 발을 체중이동하면서 왼발쪽으로 반 스텝을 옮겨주더군요. 저는 현재 첫 번째 타입인데 요즘 추세가 그런게 아니라면서...혹시 무게를 싣�

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테니스백핸드 잘치는법 7가지(백핸드기초,조코비치.페더러 분석 동영상) (0)	2020.07.28
테니스 로브(로빙) 잘하는법 6가지(동영상.복식테니스 전략전술) (0)	2020.07.28
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