스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
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테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근-테니스레슨 이론 기술분석 ATP WTA 테니
Split-Stepping(스플릿스텝) 준비자세에서 상대방이 forward swing을 시작하면 당신은 split-step을 해야 합니다. Split-step은 근육들을 자극하여 신장된 준비자세에서 폭발하도록 해줍니다 1. Split-stepd을 할
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