동체시력1 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. eye tracking - 동체시력 당신이 공으로 하는 스포츠를 한다면, 머리의 움직임이 많지 않으면서도 그 물체에 계속 촛점을 맞추는 것은 중요하다. eye tracking은 경기중에 당신을 훨씬 균형있게 해 줄 것이고 랠리중에 더 빨리 반응하도록 해 줄 것이다. 테니스에서는 공이 느려보이게 하는 방법이기도 하다. eye tracking을 향상시키는 한 가지 방법은, 머리 위의 책이 떨어지지 않게 균형을 잡으면서 날라오는 공을 보는 것이다. 머리위에 책을 얹고, 처음에는 저속의 공을 쫓아서 보고(실내에서는 다른 물체로 대체해서 훈련), 점점 빠른 공에 적응이 되도록 해보자.,,단 머리위에 책은 낙하하면 안되고 머리가 고정 되어야 합니다. 위 사항이 테니스 에서는 무척 중요합니다. 상대적으로 작은공..상.. 2018. 12. 18. 이전 1 다음