https://tenniseye.com/xe/freeboard/96880
모래주머니 운동 효과와 방법 - 테니스포핸드서브발리스매시,대진표,운동보험배상,테니스운동��
음.. 확실히 몸은 가벼워 집니다.. 제가 차봐서 알죠 ^-^;; 저는 납주머니를 주로..ㅡ_ㅡ;; 차는 버릇을 해두면 아주 좋죠.. 그런데 저는 귀찮아서 계속은 못하겠더라고요.. 처음 시작하시는것이라��
tenniseye.com
모래주머니 운동 효과와 방법
반응형
'테니스 이론.기술분석' 카테고리의 다른 글
| 서브에서 임팩트후에 어느 발이 나와야 하는지 (0) | 2020.07.23 |
|---|---|
| 테니스 입문 준비 사항들 (0) | 2020.07.23 |
| 왜 단식(테니스)이 필요한가 ! (0) | 2020.07.23 |
| 테니스부상 종류와 예방.치료 (0) | 2020.07.22 |
| 레슨볼(테니스) 끝판왕 (0) | 2020.07.22 |
