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테니스 이론.기술분석/테니스 라켓.스트링 ,튜닝

테니스 쥐(다리경련)나는 원인과 대처 방법

by TENNISEYE 2020. 7. 6.
 

테니스 쥐(다리경련)나는 원인과 대처 방법 - 테니스 종아리부상, 엘보,골프엘보,복숭아뼈통증골

보통 쥐가 나는 원인은 수분 부족(탈수),,과도한 근육 사용.미네랄 부족 등이 원인입니다. 테니스를 하다가 쥐가 나면 다리를 일자로 펴고 발끝 쪽 발가락을 몸안쪽으로 하면 일시적으로 근육이

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