테린이 탈출 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
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테린이 탈출 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. - 테린이 탈출방법 테니스
크로스오버 스텝은 포나 백 깊숙히 오는 공을 친 후에 리커버리할 때 쓰는 스텝으로 몸과 어깨는 전방을 주시하고 옆으로 발을 갈지자처럼 교차하며 뛰어가는 스텝입니다. 이 스텝의 장점은 몸
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테니스 포핸드 정복 - L자형 속목 만들기 - 테니스레슨 테니스동영상 뉴스
일관성있고 안정된 포핸드를 만들기 위해 필요한 L자형 속목 만들기부터 마지막 팔로우드로까지 배울수 있는 영상입니다. 스피드를 살리면서 안정적인 공의 궤적을 만들수 있는 방법들입니다.
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