20가지 테니스 연습방법

특별한 도구나 장비를 사지 않고 포핸드,백핸드,발리 등을 쉽게 연습할수 있는 20가지 정도의 연습영상입니다.

 

물론 테니스 코트는 필수 입니다. 코트 이외의 기타 장비는 구매하지 않고 빈 테니스 볼  캔이나 기타 소지하고 있는 테니스 용품(가방,모자,등)을 활용하여 연습하면 좋습니다.

 

2명이서 호흡을 맞춰 교대로 연습하면 서로에게 조언도 해줄수 있고 체력적으로 부담없이욱 효과적으로 할수 있습니다.