테니스 이론.기술분석
테니스 호흡법
TENNISEYE
2020. 7. 25. 21:53
https://tenniseye.com/xe/BAND/13752
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 - 테니스그립,테니스 트위스트��
임팩트시에는 호흡을 내쉬는 것이 좋습니다. 그렇게 하면,, 근육에 쓸데없는 힘이 안 들어가서,, 자연스럽고 유연한 스윙이 가능해져서,,오히려 스윙스피드가 더 빨라집니다. 숨을 내쉬는 것대��
tenniseye.com
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 만들기
반응형